在学业压力日益增大的背景下，震泽实验小学通过心理团辅课创新探索记忆规律，将脑科学原理转化为趣味互动游戏，帮助学生掌握科学记忆方法。从数字密码挑战到思维导图创作，从情景模拟到遗忘曲线实践，一系列创新活动让学生在轻松氛围中突破记忆瓶颈，实现学习效率与心理韧性的双重提升。探案式记忆训练：首尾效应与联想记忆的生动演绎。我校心理兼职教师费梦雪老师设计的“记忆大侦探”活动以悬疑剧情贯穿全程。在“爆炸案现场复原”任务中，学生需记忆28位数字密码。首次尝试时，多数学生仅能复述开头与结尾的数字，中间部分遗忘率高达70%。通过二次记忆对比，费老师揭示“首因-近因效应”：大脑对序列开头与结尾信息的记忆强度比中间部分高40%。随后，学生运用联想记忆法将数字转化为“教室门牌号+生日日期”等生活场景，记忆准确率提升至85%。这些创新实践表明，当心理团辅课与脑科学、教育学深度融合时，记忆训练不再局限于技巧传授，而是成为培养学生自主学习力、抗挫力与成长型思维的重要载体。