心理课(五) 化解冲突有办法
日期:2026-01-23 14:50:08  浏览量:0

“和朋友闹矛盾了,冷战还是主动和解?”“被误解时,要立刻反驳吗?” 步入六年级,随着自主意识增强,同学们在与同伴相处中难免遇到分歧与摩擦。为引导大家用理性、友善的方式化解冲突,守护珍贵的同窗情谊,我校六年级心理健康主题课——“化解冲突有办法” 温情开讲。

  课堂伊始,兼职心理老师顾老师以“冲突小剧场”的形式切入,邀请同学们演绎“借物不还”“意见分歧”等贴近校园生活的场景。没有生硬的说教,取而代之的是沉浸式的体验与思考。面对剧中的矛盾,台下同学们纷纷化身“智囊团”,各抒己见:有人提出“先冷静十分钟,再换位思考”,有人建议“坦诚说出自己的感受,也听听对方的想法”,还有人分享“主动递个台阶,一句‘我们和好吧’就能破冰”。  

  随后,顾老师带着大家解锁“冲突化解三步法”:第一步,暂停冲动,用深呼吸平复情绪;第二步,清晰表达,用“我觉得……因为……”说出诉求;第三步,协商共赢,一起寻找双方都满意的解决方案。在“实战演练”环节,同学们分组挑战不同的冲突情景,将学到的方法灵活运用,一个个棘手的小矛盾,都在沟通与包容中迎刃而解。大家纷纷表示,原来化解冲突不是“争输赢”,而是“找共赢”。

   这节心理健康课,为六年级的同学们搭建了学习沟通技巧的平台,让大家明白:冲突并不可怕,它也是一次增进理解的机会。愿同学们都能手握化解冲突的“金钥匙”,让友谊之花在包容中,绚烂绽放!